改变运气往往需要综合的努力和多方面的调整，以下是一些建议：
1. **积极乐观**：保持积极乐观的心态，对事情持有积极看法，这样有助于你在面对困难时更有勇气和信心。
2. **努力工作**：只有通过努力工作，你才能增加实现目标的可能性，从而改变运气。
3. **持续学习**：不断地学习新知识、新技能，提高自己，让自己更有竞争力。
4. **人际交往**：建立良好的人际关系，与他人合作，这样在遇到困难时会有更多人愿意帮助你。
5. **合理规划**：对生活和工作进行合理规划，有目标地去行动，这样可以减少不必要的麻烦。
6. **锻炼身体**：保持身体健康，身体是革命的本钱，健康的身体会让你有更多的精力去面对挑战。
7. **保持耐心**：耐心等待成功的到来，不要急功近利。
8. **知足常乐**：学会珍惜已有的，不盲目攀比，知足常乐。
9. **反思总结**：定期反思自己的行为和决策，找出不足并加以改进。
10. **正面信息**：多关注正面、积极的信息，避免被消极情绪所影响。
每个人的情况不同，所以具体的改变方法也会有所不同。重要的是要根据自己的实际情况来调整和选择适合的方法。
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