根据中国传统的生肖运势，属马的人今年（以2023年为例）的感情和婚姻运势如下：
1. **感情运势**：
- 对于单身者：属马的人今年在感情上可能会遇到一些机会，但需要谨慎选择。上半年可能会遇到一些短暂的热情，但建议不要急于投入，多花时间了解对方。
- 对于已婚或稳定关系者：今年感情运势相对稳定，但需要注意沟通，避免因为忙碌或压力而忽视了伴侣的感受。
2. **婚姻运势**：
- 对于已婚者：今年可能会面临一些家庭或工作上的压力，这对婚姻关系是一个考验。建议夫妻双方共同努力，相互支持，以度过难关。
- 对于准备结婚者：今年是一个不错的结婚年份，但需要提前做好婚礼筹备工作，避免临时出现的问题影响心情。
- 对于已婚但面临婚姻问题者：今年需要特别注意婚姻中的沟通和包容，避免因为一些小问题而产生大矛盾。
需要注意的是，以上运势仅供参考，每个人的具体情况可能会有所不同。在现实生活中，感情和婚姻的稳定与否，还需要双方共同努力，相互理解和支持。
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