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"本命年"这个说法属于中国传统文化和民间信仰的一部分，它并不是基于现代科学原理，而是源于中国古代的命理学和五行理论。

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在民间传说中，本命年是指每十二年一个人的生肖轮回一次，在这一年里，人们认为自己的运势会受到影响，容易出现一些不利的情况。因此，人们会通过穿红色衣物、佩戴红色饰品等方式来化解这些不利的影响，这被称为“踩小人”或“辟邪”。

从科学的视角来看，本命年的说法并没有科学依据，它是基于传统文化和迷信观念形成的。在现代社会，科学强调的是通过实验和观察来验证理论的正确性，而本命年的说法并没有经过科学的验证。

因此，可以说“本命年”是一种迷性说法，是民间信仰和传统文化的体现，而不是科学理论。

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