清明节，又称为踏青节、三月节，是中国的传统节日之一，日期一般在公历的4月4日至6日之间。清明节的由来和传说丰富多样，以下是一些主要的说法：
1. **寒食节的延续**：清明节最初起源于春秋时期的寒食节。寒食节是纪念晋文公重耳（晋文公）的重要节日。晋文公因功被封为诸侯，后因内乱逃亡，流离失所，曾受到介子推的救助。介子推割股肉供晋文公食用，后来晋文公得势后想要重赏介子推，但介子推已隐居山林，晋文公放火烧山，介子推不愿背弃忠诚，最终被烧死。晋文公悲痛欲绝，下令每年同一天禁火寒食，以纪念介子推的忠诚。后来，寒食节与清明节逐渐融合。
2. **春祭的习俗**：清明节也是传统的春祭之日。春天是万物复苏的季节，人们通过祭祀祖先、扫墓来表达对先人的怀念之情，祈求祖先保佑家族的安宁和繁荣。
3. **二十四节气之一**：清明是二十四节气之一，标志着春季的最后阶段。清明时节，天气转暖，草木复苏，人们开始踏青出行，感受春天的气息。
4. **寒食节与清明节合并**：据《汉书》记载，清明节与寒食节在唐代开始合并。寒食节的禁火习俗在唐代逐渐被扫墓、祭祖等清明节的习俗所取代。
5. **清明与寒食的故事**：传说清明与寒食节的合并还与一个名叫“清明鸟”的神秘鸟有关。据说在寒食节这一天，清明鸟会飞到人间，帮助人们驱邪避灾。人们为了迎接清明鸟，纷纷点火祭祀，逐渐形成了寒食节的习俗。
总之，清明节是一个集纪念祖先、祭祖扫墓、踏青出行、感受春天于一体的传统节日。随着时间的推移，清明节逐渐成为中国最重要的祭祀节日之一。
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