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凌晨两点睡觉对身高有一定影响。人的生长激素分泌主要在夜间深度睡眠时达到高峰，大约在入睡后的90分钟到120分钟之间。如果长期晚睡或熬夜，可能会导致生长激素分泌不足，从而可能影响身高增长。

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不过，身高还受到遗传、营养、运动等多种因素的影响。如果保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，即使在较晚的时间入睡，对身高的影响也可以得到一定的缓解。

总的来说，为了促进身高的增长，建议尽量保持良好的睡眠习惯，尽量在晚上11点前入睡，并保证足够的睡眠时间。

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