面对妻子的背叛和婚姻的破裂，这是一段非常艰难的时期。以下是一些建议，希望对您有所帮助：
### 情绪处理：
1. **接受情绪**：允许自己感到伤心、愤怒或失望，这些情绪是正常的。
2. **寻求支持**：与亲朋好友沟通，寻求情感支持。
3. **专业帮助**：如果需要，可以寻求心理咨询师的帮助。
### 法律处理：
1. **法律咨询**：咨询专业的律师，了解自己的权利和可能的处理方式。
2. **收集证据**：如果打算提出离婚，需要收集证据，如聊天记录、照片等。
3. **法律程序**：根据当地法律，按照离婚程序处理。
### 决策：
1. **是否继续婚姻**：根据您的感受和对婚姻的期望，决定是否继续婚姻。
2. **经济安排**：与配偶协商财产分配等问题。
### 心理建设：
1. **自我关怀**：确保自己在这段困难时期得到足够的休息和营养。
2. **积极生活**：尝试参与运动、阅读或其他兴趣爱好，以保持身心健康。
3. **建立新生活**：如果决定离婚，可以思考如何开始新的生活。
### 注意：
- **避免冲动**：在情绪激动时，避免做出可能会后悔的决定。
- **尊重彼此**：即使面临破裂，也要尊重配偶的感受。
每个人的情况都是独特的，因此在处理这些问题时，请根据自己的实际情况作出决策。希望这些建议能够帮助您度过难关。
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