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中元节，又称鬼节、盂兰盆节，是中国的传统节日之一，主要流行于汉族和一些少数民族中。关于中元节当天的活动，传统上认为应该避免外出，以免干扰或招惹不干净的东西。

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对于您提出的问题：

1. 中元节下午出去：根据传统习俗，中元节当天（尤其是午夜时分之前）并不建议外出，认为这样容易招致不祥。不过，下午出去并没有特别的禁忌，只要不是太晚或者太晚归，一般是没有问题的。当然，具体是否出去还是要根据当地的风俗习惯以及个人的安排来决定。

2. 中元节下午回娘家：关于回娘家的习俗，各地有所不同。在一些地区，中元节当天是回家祭祖和与家人团聚的日子，因此下午回娘家是可以的。但如果当地习俗或家庭传统有特别的忌讳，那么就需要根据具体情况来定。

总的来说，中元节下午出去或回娘家都是可以的，但最好还是参考当地的传统习俗以及家人的意见。

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