在2021年，按照中国的农历，属于“害太岁”的是属马的年份。所谓的“害太岁”在中国传统文化中是指该年出生的人在这一年中运势可能较为不佳，可能会遇到一些小麻烦或不顺利的事情。
以下是一些传统上用来解害太岁的建议：
1. **佩戴护身符或吉祥物**：佩戴与自己生肖相关的护身符，如马形状的饰品或玉佩，被认为可以带来好运。
2. **佩戴本命星或五色钱币**：选择与自己属相对应的五色钱币佩戴或随身携带，以增强运势。
3. **参加拜神活动**：在农历新年或特定日子里参加拜神活动，比如拜太岁、拜财神等，以求神明庇佑。
4. **行善积德**：通过慈善捐款、助人为乐等方式积德行善，认为可以带来正能量，改善运势。
5. **拜寺庙或圣地**：前往著名的寺庙或圣地朝拜，比如拜南无阿弥陀佛、观音菩萨等，以求得心灵上的安慰和运势的提升。
6. **佩戴或摆放风水物品**：在家中或办公室摆放与属马相配的风水物品，如马的雕塑或画像等。
7. **注意饮食健康**：保持良好的饮食习惯，注重身体健康，因为健康的身体是一切的基础。
8. **调整心态**：保持乐观积极的心态，面对困难不退缩，积极解决问题。
9. **避免冲突**：尽量减少与人争执，避免不必要的口舌是非。
需要注意的是，这些方法都是基于传统文化和信仰，具体效果因人而异，更多的是一种心理上的安慰和仪式感。现代人在生活中遇到困难时，应该以科学的方法来解决问题，保持良好的生活习惯，积极面对生活中的挑战。
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