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上元节和下元节是中国传统节日中的两个重要节日，它们与元宵节一起构成了中国的“三元节”。

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1. **上元节**：又称元宵节，是农历正月十五。这一天是春节之后的第一个月圆之夜，人们会举行各种庆祝活动，如赏花灯、猜灯谜、吃元宵等，以祈求新的一年平安幸福。

2. **下元节**：是农历七月十五，也称为中元节或鬼节。这一天被认为是一个祭祀祖先和亡魂的日子，人们会进行烧纸钱、放河灯、祭拜等仪式，以纪念和超度祖先和亡魂。

这两个节日都与月亮有关，上元节是庆祝月亮的圆满，而下元节则与月亮的亏缺有关，象征着对祖先和亡魂的怀念。在中国传统文化中，这两个节日都有着深厚的文化内涵和宗教意义。

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