面对上级打压下属的情况，以下是一些建议：
1. **冷静分析**：首先要冷静地分析上司打压你的原因。是个人恩怨、工作能力问题，还是其他因素？明确原因有助于寻找解决方案。
2. **自我反思**：审视自己在工作中的表现，看看是否有需要改进的地方。如果是自己的工作能力问题，那么提升自己的能力可能是解决问题的方法。
3. **沟通尝试**：尝试与上司沟通，表达你的观点和感受。用事实和逻辑来说明问题，并寻求改进的方法。
4. **寻求支持**：如果你觉得自己受到了不公正的对待，可以向同事或人力资源部门寻求支持。有时候，他人的看法可以帮助你更好地了解情况。
5. **职业规划**：在沟通尝试后，如果问题依然没有解决，你可能需要考虑自己的职业规划。辞职可能是最后的选择，但在此之前，可以考虑以下几点：
- **寻找新的工作机会**：如果当前的工作环境对你的职业发展有不利影响，可以开始寻找新的工作机会。
- **谈判薪酬和条件**：如果问题主要在于薪酬或职位不匹配，可以尝试与上司谈判。
- **准备辞职信**：在决定辞职前，确保你已经准备好辞职信，并了解公司的辞职流程。
6. **保持职业素养**：无论决定如何，都应保持专业和礼貌，避免在离职过程中产生冲突。
是否辞职应根据具体情况和你的职业规划来决定。如果你确定现状不利于你的个人发展和职业生涯，辞职可能是正确的选择。但在此之前，尽量尝试所有可能的解决方案。
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