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在中国传统文化中，本命年通常指的是一个人出生的那一年根据十二生肖轮回的年份。在这一年里，人们认为本命年会带来一些特别的运势，因此有各种习俗来应对和改善运势。

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关于是否需要去寺庙以及是否要祈福，这主要取决于个人的信仰和习俗：

1. **去寺庙**：很多人在本命年会选择去寺庙烧香祈福，认为这样可以求得神灵的庇佑，避免本命年可能带来的不利影响。这是一种传统的民间信仰，也是一种精神寄托。

2. **祈福**：祈福也是一种常见的习俗，人们通过祈祷、许愿等方式，希望在新的一年里平安健康、事业顺利、家庭幸福。

不过，这些习俗都是基于个人信仰和习惯，是否去寺庙祈福完全取决于个人的选择。现代社会中，很多人可能更加注重现实生活的努力和自我提升，而不是过分依赖迷信。

总之，去寺庙祈福是一种个人选择，如果你觉得这样做能给你带来心理上的安慰，那么完全可以去尝试。但如果你觉得这并不适合自己，也可以选择其他方式来庆祝和度过本命年。

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