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在中国传统文化中，掐卦是一种根据生辰八字（即出生年月日时的天干地支）进行预测的方式。在生日时辰这一特定的时刻，进行掐卦是可行的。

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具体步骤如下：

1. **获取生辰八字**：首先，你需要知道自己的出生年、月、日、时。

2. **选择合适的卦象**：不同的时辰对应不同的卦象。根据你生日的时辰，选择相应的卦象。

3. **查找对应卦象的解释**：每种卦象都有其特定的象征意义和解释，你可以根据这些信息来理解你的运势。

4. **进行解读**：结合自己的实际情况和当前的生活状况，对卦象进行解读。

需要注意的是，虽然掐卦可以作为一种参考，但每个人的命运和选择最终还是取决于自己的努力和决定。因此，在考虑卦象的同时，也要重视自己的实际情况和努力。

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