八字格局歌诀和八字格局口诀是中国传统命理学中用来描述八字（即出生年月日时所对应的天干地支组合）的吉凶和特点的一些简短、易于记忆的语句。以下是一些常见的八字格局歌诀和口诀：
1. 八字格局歌诀：
- 日主强旺，格局高。
- 日主弱，格局低。
- 日主适中，格局平。
- 日主无根，格局散。
- 日主有根，格局实。
2. 八字格局口诀：
- 日主强，财星旺，富甲天下。
- 日主弱，印比旺，贫贱一生。
- 日主适中，食伤旺，中平之命。
- 日主无根，行运得地，转凶为吉。
- 日主有根，行运失地，转吉为凶。
这些歌诀和口诀都是基于五行（金、木、水、火、土）和天干地支的相生相克原理，以及日主（即日柱的天干）在八字中的强弱来判断一个人的命运格局。需要注意的是，这些只是基本的指导原则，具体的命理分析还需要结合整个八字以及大运、流年等因素进行综合判断。
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