根据中国传统的十二生肖，1979年是己未年，这一年出生的人属狗。在2021年，即辛丑年，属狗的人将迎来自己的本命年。以下是针对1979年属狗的人2021年的运势及运程的详细分析：
### 事业运势
- **工作压力大**：2021年，属狗的人在事业上可能会面临较大的工作压力。可能会因为工作性质、公司政策或者项目要求等因素感到疲惫。
- **提升空间**：尽管如此，这也是一个学习和提升的好机会。建议多参与培训、进修，提升自己的专业技能。
### 财运运势
- **收支平衡**：财运方面，属狗的人2021年的收入和支出相对平衡，没有太大的起落。
- **理财建议**：可以考虑适当投资，但要谨慎，避免冲动消费。
### 感情运势
- **感情稳定**：对于有伴侣的属狗人来说，2021年的感情生活相对稳定，可以多花时间陪伴家人和爱人。
- **单身者**：对于单身的人来说，可能会遇到合适的对象，但也要注意避免过于急躁。
### 健康运势
- **关注身体健康**：由于工作压力大，属狗的人需要注意自己的身体健康。特别是要关注心脏、肾脏等方面的疾病。
- **规律生活**：建议保持规律的生活作息，适量运动，保证充足的睡眠。
### 家庭运势
- **家庭和睦**：家庭关系方面，属狗的人与家人关系良好，能够得到家人的支持和关爱。
- **家庭活动**：建议多安排一些家庭活动，增进家庭成员间的感情。
### 本命年注意事项
- **红色物品**：佩戴红色饰品或者在家中放置红色物品，有助于化解本命年的霉运。
- **参加庙会**：可以选择在本命年期间参加一些庙会活动，为自己和家人带来好运。
以上是根据1979年属狗的人2021年的运势及运程进行的大致分析，具体运势还需结合个人的实际情况来判断。
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