身体较弱的人外出时，可以考虑携带以下手饰或物品，以增强舒适度和健康：
1. **护身符或吉祥物**：有些人喜欢佩戴护身符或吉祥物，如佛像、观音像、五帝钱等，认为它们能带来好运和正能量。
2. **手链或项链**：佩戴一些具有保健功能的手链或项链，如：
- **玉镯**：传统上认为玉石具有保健作用，可以缓解疲劳。
- **玛瑙手链**：据说能帮助改善血液循环。
- **黑曜石手链**：被认为有辟邪和增强勇气的功效。
3. **香囊**：佩戴香囊可以散发香气，有助于提神醒脑，如佩戴含有薄荷、艾草等香料的香囊。
4. **保健手环**：市面上有一些智能手环，可以监测心率、睡眠质量等健康数据，帮助用户更好地了解自己的身体状况。
5. **银饰**：传统上认为银饰具有杀菌、消炎的作用，对于身体较弱的人来说可能有一定的保健作用。
6. **按摩器**：虽然不是手饰，但携带一个便携式按摩器可以帮助缓解肌肉疲劳。
选择手饰时，应考虑个人喜好、信仰以及实际需求。同时，佩戴手饰时应注意不要过于沉重，以免给身体带来额外负担。
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