冬至，又称“冬节”、“长至节”，是中国传统二十四节气之一，时间在每年的公历12月21日至23日之间。冬至的名字来历和寓意可以从以下几个方面进行阐述：
### 名字来历
1. **“至”字的本义**：在古代汉语中，“至”字有到达、极点之意。因此，“冬至”中的“至”字表示寒冷达到了极致。
2. **太阳的位置**：从天文角度讲，冬至时太阳直射南回归线，这一天北半球的白昼时间最短，黑夜最长。
3. **气候特点**：冬至之后，日照时间逐渐增长，气温逐渐回升，因此称为“至”。
### 寓意
1. **太阳的转折**：冬至标志着太阳运行到南回归线，之后开始向北移动，白昼逐渐变长，象征着一个新的轮回的开始。
2. **阴阳平衡**：在古代阴阳五行学说中，冬至是阴阳转换的一个重要时刻，阴气达到极点，阳气开始上升，寓意着事物的发展变化。
3. **团圆与感恩**：冬至是农历节日，许多地方有祭祖、团圆的习俗，表达对祖先的感恩和对家人的思念。
4. **饮食文化**：在许多地方，冬至有吃饺子的习俗，寓意着驱寒保暖，祈求新的一年身体健康。
综上所述，冬至的名字含义体现了其天文、气候、文化等多方面的意义，既是对自然变化的记录，也是对人类生活和文化传承的反映。
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