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本命年在中国传统文化中，是指一个人按照十二生肖轮回计算的属相年，即每12年一次的生肖年。在民间传说中，本命年被认为是一个人运势的低谷时期，因为这一年人们会经历很多困难和挑战，甚至可能会有一些不幸的事情发生。

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这种说法源于民间信仰和迷信，并没有科学依据。在现代社会，大多数人认为本命年只是一个文化传统，并不决定一个人的运势。

当然，每个人在生活中都可能遇到困难和挑战，这些挑战和困难并不是由特定的年份来决定的。因此，是否认为本命年是“最倒霉的时候”，很大程度上取决于个人的心态和对待生活的态度。保持积极乐观的心态，努力应对生活中的各种挑战，才是最重要的。

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