测试月经周期和预测月经来潮日期，可以使用以下几种应用程序：
1. **月经助手（Period Tracker）**：这是一个非常受欢迎的月经周期跟踪应用，可以记录月经周期，预测下次月经日期，并提供健康建议。
2. **月经周期计算器（Period Calendar）**：这个应用简单易用，可以快速计算并预测你的月经周期。
3. **月经周期跟踪器（My Period Tracker）**：这个应用不仅能够跟踪月经周期，还可以记录其他健康数据，如体重、情绪等。
4. **月经周期计算器（Period Calculator）**：这个应用通过简单的输入信息，如上次月经开始日期，来预测下一次月经的日期。
5. **女性健康助手（Flo）**：这个应用不仅能够跟踪月经周期，还能提供健康建议，包括饮食、运动和睡眠等。
使用这些应用时，通常需要输入一些基本信息，如上次月经开始日期、月经周期长度等。应用会根据这些信息来预测你的下一次月经日期。请注意，这些应用只能提供预测，并不能保证准确性。如果你有特殊的健康状况或月经周期不规则，建议咨询医生。
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