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本命年，在中国传统文化中，指的是一个人出生的那一年，按照十二生肖轮回，每十二年轮一次。关于本命年是否倒霉，这主要是一种民间信仰，并没有科学依据。

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在民间传说中，本命年的人可能会遇到一些不利的事情，比如健康问题、工作不顺等。但这些都是基于迷信，并非真实。

至于本命年何时最倒霉，以及何时开始转运，这并没有一个确切的时间点。有些人认为本命年全年都可能不太顺利，而有些人则认为，到了本命年的下半年，或者到了下一个生肖年，运势会逐渐好转。

转运的时间因人而异，也受到个人运势、努力程度等多种因素的影响。因此，与其关注具体的时间点，不如专注于自己的努力和积极的生活态度，这样更有助于改善个人运势。

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