姚姓的女孩名字，选择一个字且寓意美好的名字，可以考虑以下几个选项：
1. 姗
2. 琳
3. 茜
4. 梓
5. 琪
6. 珊
7. 芷
8. 露
9. 芷
10. 梦
这些名字都有着美好的寓意，例如：
- 姗：有优雅、美好的意思。
- 琳：象征珍贵、纯净。
- 茜：寓意热情如火。
- 梓：指梓树，寓意坚强、有生命力。
- 琪：象征美玉，美好、纯洁。
- 珊：如珊瑚一般，美丽、坚韧。
- 芷：意为香草，高雅、清新。
- 露：象征清新、纯净。
- 芷：与上一个“芷”类似，也是指香草，寓意优雅。
- 梦：代表梦想、希望。
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