要测试自己的婚姻状况，以下是一些免费的方法：
1. **心理测试**：在网上搜索一些关于婚姻的心理测试，如夫妻默契度测试、沟通方式评估等。这些测试通常简单易行，可以帮助你了解自己在婚姻中的某些方面。
2. **阅读相关书籍**：阅读一些关于婚姻的书籍，如《婚姻的七种语言》、《幸福的婚姻》等，通过书中的案例和理论来反思自己的婚姻。
3. **参加讲座或研讨会**：有些社区中心或宗教团体会定期举办关于婚姻的讲座或研讨会，参加这些活动可以帮助你从专家的角度了解婚姻。
4. **与朋友或家人交流**：与信任的朋友或家人分享你的婚姻状况，听听他们的看法和建议。
5. **自我反思**：花时间思考自己的婚姻，包括优点和缺点。回顾你们的关系历史，思考是什么使你们走到一起，什么使你们保持在一起。
6. **咨询专业人士**：如果你觉得有必要，可以免费咨询一些在线婚姻咨询服务。有些网站提供免费咨询服务，帮助你了解婚姻中的问题。
7. **社交媒体和论坛**：加入一些社交媒体上的婚姻讨论组或论坛，与其他夫妻交流经验，了解他们的婚姻状况。
请记住，这些方法只能提供一些参考，真正的婚姻状况评估需要双方共同努力和沟通。如果你对婚姻有严重的担忧或问题，建议寻求专业的婚姻咨询师或心理医生的帮助。
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