冲太岁，在中国传统民间信仰中是一种吉凶观念，通常指的是个人本命年，即12年一个循环中的一年。民间认为在这一年，人们容易遭遇不幸或者健康问题，所以有“冲太岁”、“犯太岁”的说法。
关于冲太岁是否严重，这主要取决于个人的信仰和重视程度。在民间信仰中，有些人认为冲太岁不好，需要通过各种方式来化解或祈求好运，如拜太岁、佩戴寓意吉祥的饰品（如红绳、桃木剑等）、选择吉日行事等。这些做法更多是一种心理安慰，并没有科学依据。
在现代社会，大多数人认为冲太岁并不是那么严重，更多是一种文化传统和民间信仰。对于大多数人来说，本命年并不会影响他们的日常生活和健康状况。
总的来说，冲太岁的好坏更多取决于个人的信念。如果你相信它有影响，并且希望采取一些措施来“化解”冲太岁，那么它对你来说可能是“不好”的。但如果你认为这只是一种文化习俗，不会对你的实际生活造成影响，那么它对你来说可能并不严重。
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