立冬，作为二十四节气之一，标志着秋季的结束和冬季的开始。这个时节，我国各地气候逐渐转冷，适合吃一些温补性质的水果。以下是一些立冬时节推荐的水果：
1. **柚子**：柚子味甘酸，性温，有润肺化痰、止咳平喘的作用，适合在冬季食用。
2. **甘蔗**：甘蔗味甘、性平，具有滋阴润燥、生津止渴的功效，对于干燥的冬季尤为适宜。
3. **石榴**：石榴具有生津止渴、涩肠止泻、止泻止血的作用，且含有丰富的营养素。
4. **柑橘类**：如柑橘、橙子等，含有丰富的维生素C和微量元素，有很好的抗氧化作用。
5. **红枣**：红枣可以补中益气、养血安神，是冬季常见的温补食品之一。
6. **柿子**：柿子味甘、性寒，有清热、润肺、生津、止血的作用。
7. **苹果**：苹果性平、味甘，具有生津止渴、润肺止泻、健脾开胃的作用。
这些水果不仅味道鲜美，而且营养丰富，可以在立冬时节适当食用，帮助身体抵御寒冷，促进身体健康。不过，在食用水果时也要注意适量，以免影响消化系统的健康。
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