1978年出生属马的人，在2022年每月的健康运程如下：
1月：注意呼吸道和皮肤健康。可能容易感冒或过敏，应保持室内空气流通，适当增加衣物。
2月：留意消化系统，如胃痛、腹泻等。饮食要清淡，避免生冷、油腻食物。
3月：注意心血管健康，如高血压、心悸等。保持良好作息，适当锻炼。
4月：关注泌尿系统，如肾结石、尿路感染等。多喝水，保持尿频，预防结石。
5月：留意运动伤害，如肌肉拉伤、扭伤等。运动前做好热身，避免剧烈运动。
6月：关注情绪波动，如焦虑、抑郁等。保持乐观心态，适当放松心情。
7月：注意眼睛健康，如视力下降、眼干等。适当休息，避免长时间用眼。
8月：关注皮肤健康，如湿疹、皮炎等。注意防晒，保持皮肤清洁。
9月：留意肌肉骨骼系统，如关节疼痛、颈椎病等。适当按摩，避免过度劳累。
10月：关注呼吸系统，如哮喘、感冒等。保持室内空气清新，增加免疫力。
11月：留意心血管健康，如高血压、心悸等。保持良好作息，适当锻炼。
12月：关注消化系统，如胃痛、腹泻等。饮食要清淡，避免生冷、油腻食物。
总体来说，1978年属马的人在2022年要注意以上提到的健康问题，适当调整生活习惯，保持良好的心态，注意保暖，适当锻炼，以维护身体健康。如有不适，应及时就医。
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