扬中市位于中国江苏省镇江市，冬至祭祖活动是当地的传统习俗。具体的时间安排可能会因年份和当地习俗有所变化，以下是一个大致的时间框架：
1. **祭祀前一天**：通常会进行准备工作，如清扫祖坟、准备供品等。
2. **冬至当天**：这是最重要的日子，一般有以下安排：
- **清晨**：家人会起床，开始准备祭祖所需的供品，如水果、食物、酒水等。
- **上午**：祭祀活动正式开始，有的家庭会在家中设坛祭祀，有的则会上山拜祭祖坟。
- **中午**：可能会在家中举行团圆饭，纪念祖先。
3. **祭祀后**：祭祀结束后，家庭成员可能会进行一些休闲活动，比如聚在一起聊天、打牌等。
请注意，由于不同年份、不同家庭的情况，具体的时间安排可能会有所不同。建议您联系当地的相关组织或者询问当地居民获取最新的活动安排。
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