算命是一种传统的文化习俗，它基于人们的信仰和迷信。在科学的角度来看，躲一天并不能改变实际发生的事情，也不会有实质性的作用。但如果这个习惯能给你带来心理上的安慰或者是积极的生活态度，那么在某种程度上可以看作是一种心理支持。
从心理学的角度来看，人们有时会通过一些仪式性的行为来缓解紧张和不安，比如躲一天。如果你认为这样做能让你感到安心，那么它就具有一定的作用。但是，长期依赖算命或者迷信来解决实际问题并不利于个人的成长和进步。
在面对生活中的困难和挑战时，采取积极的态度、合理的规划和实际的行动才是更为有效的解决方法。如果你觉得心情不好，可以尝试以下一些实际的建议：
1. 找朋友或家人倾诉。
2. 参加一些放松的活动，如运动、听音乐、瑜伽等。
3. 尝试冥想或者深呼吸练习来缓解压力。
4. 寻求专业的心理咨询帮助。
总之，算命作为一种信仰，可以在一定程度上带来心理安慰，但在解决问题时，更重要的是采取实际有效的措施。
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