和男朋友的妈妈闹矛盾时，可以尝试以下几种方法来缓和关系：
1. **保持冷静**：首先，保持冷静是非常重要的。不要让情绪激化，避免说出可能会加剧矛盾的话。
2. **沟通理解**：找一个合适的时机，与男朋友的妈妈进行沟通。表达你的感受，同时也尝试理解她的立场和感受。
3. **换位思考**：站在对方的角度思考问题，理解她的担忧和顾虑，这样有助于找到解决问题的方法。
4. **寻求共同点**：寻找你们之间的共同点，比如共同的价值观、兴趣爱好等，这样可以增进彼此的了解和感情。
5. **表达歉意**：如果自己确实有做得不对的地方，要勇于道歉。真诚的歉意往往能够化解矛盾。
6. **寻求男朋友的帮助**：让男朋友作为中间人，帮助你们沟通，有时候他可能能更好地调解双方的关系。
7. **给予时间**：有时候，矛盾可能需要时间来缓和。不要急于求成，给彼此一些时间和空间。
8. **专业咨询**：如果矛盾比较严重，可以考虑寻求心理咨询师的帮助，通过专业人士的指导来解决问题。
9. **保持尊重**：无论矛盾如何，都要保持对对方的尊重，这是建立良好关系的基础。
10. **反思自身**：在矛盾中反思自己的行为，看看是否有需要改进的地方。
记住，家庭关系是复杂且微妙的，需要耐心和智慧来处理。希望这些建议能帮助你改善与男朋友妈妈的关系。
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