鞋垫上有字通常是出于装饰或品牌宣传的目的。从实用性的角度来看，鞋垫上是否可以有字，主要取决于以下几个方面：
1. **舒适度**：如果鞋垫上的字是由较硬的材料制成，可能会影响穿着时的舒适度。通常情况下，建议使用柔软的材质。
2. **透气性**：如果鞋垫材料因为字的存在而导致透气性变差，可能会影响脚部的透气和散热。
3. **功能性与美观性的平衡**：选择鞋垫时，我们通常会考虑其功能性和美观性。鞋垫上的字可能会影响美观，但如果你觉得它增加了鞋垫的独特性或个性化，那么也可以选择有字的鞋垫。
4. **品牌或个人喜好**：有些人可能喜欢有字的设计，因为它体现了他们的个性或支持某个品牌。
5. **鞋垫的厚度**：如果鞋垫上的字过于突出，可能会导致鞋垫过厚，影响鞋子本身的穿着体验。
总的来说，鞋垫有字是可以垫的，但需要考虑上述因素以确保舒适性和功能性。如果你对鞋垫的字不介意，且它们不会影响鞋垫的性能，那么使用有字的鞋垫是没有问题的。
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