破太岁的护身符主要是用于化解本命年（也就是每12年一次的生肖年）可能带来的不利影响。以下是对您问题的回答：
1. **破太岁的护身符佩戴时间**：
- 最佳佩戴时间通常是从本命年年初开始，即农历新年（春节）之后，直到年底。这段时间内，佩戴护身符可以起到保护的作用。
- 若是年初已经佩戴，则应保持持续佩戴，不要随意摘下。
- 若中途忘记佩戴，也不必过于担心，可以尽快补上。
2. **破太岁的护身符忘带了怎么办**：
- 如果在关键时刻如本命年期间忘记佩戴，可以尽快补上。虽然最好是在新年之后立即佩戴，但只要在本命年期间佩戴都可以起到一定的保护作用。
- 若实在无法立即补上，可以寻找其他方式来增强运势，比如在家中摆放一些风水吉祥物，或者通过冥想、拜神等精神层面的方式来寻求心理安慰和平衡。
- 另外，保持积极的心态，做好日常的运势管理，比如行善积德、遵纪守法等，也是提升运势的重要方式。
总之，破太岁的护身符虽然有一定的象征意义，但其效果也受到心态、行为等多种因素的影响。因此，佩戴护身符的同时，也要注重自己的行为和心态，才能更好地发挥其作用。
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