在八字命理中，如果一个人的八字中金和木的五行都缺，可以通过以下几种方法进行补救和化解：
1. **佩戴饰品**：
- 金：佩戴金色的饰品，如金手链、金戒指、金项链等，可以增强金的力量。
- 木：佩戴绿色的饰品，如翡翠、绿松石、木质饰品等，可以增强木的力量。
2. **家居风水**：
- 金：在家中摆放金色的装饰品，如金色花瓶、金色摆件等，或者使用金色照明。
- 木：在家中摆放绿色植物，如盆栽、绿植等，或者使用木质家具和装饰。
3. **穿着打扮**：
- 金：选择金色或浅色的衣物，如米色、金色等，以增强金的力量。
- 木：选择绿色或浅绿色的衣物，如草绿色、橄榄绿等，以增强木的力量。
4. **饮食调理**：
- 金：多吃一些含金属性的食物，如白萝卜、豆腐、牛奶等。
- 木：多吃一些含木属性的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果等。
5. **环境布局**：
- 金：在家中或办公室的西北方位（五行属金）摆放金属性物品。
- 木：在家中或办公室的东北方位（五行属木）摆放木属性物品。
6. **日常行为**：
- 金：多参与一些与金属性相关的活动，如锻炼身体、做家务等。
- 木：多参与一些与木属性相关的活动，如户外运动、园艺等。
需要注意的是，八字补救和化解的方法因人而异，具体还需结合个人的八字、命盘以及实际情况来定。在实施任何补救措施之前，最好咨询专业的命理师，以获得更准确和个性化的建议。
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