苗姓起名时，可以结合苗氏的传统文化和现代审美，以下是一些建议：
男性名字：
1. 苗晨曦（寓意早晨的阳光，充满希望）
2. 苗峻岭（峻岭高大，象征坚强不屈）
3. 苗宇轩（宇指宇宙，轩昂大气）
4. 苗博远（博学多才，志向远大）
5. 苗浩然（浩然正气，形容品格高尚）
女性名字：
1. 苗雨婷（雨后春笋，婷婷玉立）
2. 苗思婷（思念温柔，如婷婷玉立）
3. 苗欣怡（心情愉悦，怡然自得）
4. 苗梦婷（梦想成真，婷婷玉立）
5. 苗雅静（文静优雅，气质出众）
起名时还可以根据家长的期望、寓意或者与家族传统相结合，创造出既有特色又富有内涵的名字。
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