人的“真实长相”从生物学的角度来看，通常指的是一个人在自然光线下，不化妆、不做特殊造型或表情调整下的本真面容。以下是一些可以较为真实地看到一个人长相的方式：
1. **素颜**：当一个人不化妆时，可以看到他们最真实的长相。
2. **早晨起床时**：刚从睡眠中醒来，没有经过化妆和打理的面部通常是较为真实的。
3. **放松的状态下**：当一个人在放松和舒适的状态下，不刻意做出表情或姿势时，可以看到他们最真实的长相。
4. **自然光影下**：在自然光线下拍照，特别是在日光直射时，能够展现出人的真实肤色和面部特征。
5. **家人和朋友的照片**：通常，家人和朋友更愿意拍摄真实的状态，不会过度修饰。
然而，由于人们可能出于个人喜好、社交需求或其他原因而在公众面前隐藏或修饰自己的真实长相，因此以上方式只能提供一个相对真实的长相参考。此外，由于每个人对自己的形象有所期待和自我认知，即使是最真实的长相也可能带有一定的主观性。
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