在八字命理中，日支是指一个人出生日期中的日柱的地支部分。日柱由日干和日支组成，代表了个人本身。下面是推算日支的方法：
1. **确定出生年月日**：首先，你需要知道个人的出生年、月、日。
2. **查找日干**：根据出生的日干，可以确定日支。日干有10个，分别是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。
3. **查找日支**：日支与日干相对应，如下表所示：
| 日干 | 日支 |
| ---- | ---- |
| 甲 | 子 |
| 乙 | 丑 |
| 丙 | 寅 |
| 丁 | 卯 |
| 戊 | 辰 |
| 己 | 巳 |
| 庚 | 午 |
| 辛 | 未 |
| 壬 | 申 |
| 癸 | 酉 |
4. **结合年月日**：将年柱的地支、月柱的地支和日干的地支结合起来，就可以确定日支。
例如，如果某人的日干是丙，出生日期是1984年4月15日，那么：
- 年柱的地支是子（1984年属鼠，鼠的地支是子）。
- 月柱的地支是辰（4月属辰月）。
- 日干是丙，根据表格，丙对应的日支是寅。
所以，这个人的日支是寅。
请注意，以上方法仅适用于农历（阴历）日期。如果你使用的是公历（阳历）日期，需要先将公历日期转换为农历日期，然后再进行上述步骤。转换农历日期可以使用在线转换工具或查询农历日历。
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