道教，作为中国传统文化的重要组成部分，有着丰富的信仰体系和实践方法，其中关于改变运气或改运的信仰和实践也颇为丰富。以下是一些道教中常见的改运方法：
1. **拜神祈福**：道教信徒会通过拜神、烧香、祈祷等方式，向神明表达敬意和愿望，希望得到神明的庇佑，从而改善自己的运气。
2. **修炼内丹**：道教认为通过修炼内丹（即修炼自身的精、气、神），可以提升个人的精神境界，增强体质，从而改善运气。
3. **符咒法术**：道教中有许多符咒和法术，信徒通过学习这些法术，结合自身的信仰和修行，来改变自己的运势。
4. **风水布局**：道教风水学认为，通过调整居住或工作环境的风水，可以改变人的运势。这包括选择吉地、调整家具摆放、选择吉祥的颜色等。
5. **佩戴吉祥物**：道教中有许多吉祥物，如玉佩、护身符等，信徒相信佩戴这些物品可以带来好运。
6. **行善积德**：道教强调“因果报应”，认为通过行善积德，可以积累善缘，从而改善自己的运势。
7. **修行打坐**：通过修行打坐，调整呼吸，净化心灵，达到身心和谐，从而改变运势。
8. **学习道教经典**：通过学习道教经典，如《道德经》、《南华经》等，可以提升个人的道德修养，从而改善运势。
需要注意的是，道教改运的方法并非一蹴而就，需要长时间的修行和积累。同时，改运也不仅仅是通过外在的方法，更重要的是内心的修行和改变。在现代社会，我们应当理性看待这些方法，结合自身的实际情况，做出合理的选择。
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