梦见别人在追自己而自己在躲，这样的梦境通常与以下几个心理状态有关：
1. **逃避现实**：可能你在现实生活中面临一些问题或挑战，感到压力或恐惧，因此在梦中以逃跑的形式表达出来。
2. **内心冲突**：可能你的内心有两个相反的声音在争斗，一方面你可能希望面对问题，另一方面你又害怕或不愿意面对，梦中的追逐和逃避正是这种内心冲突的体现。
3. **人际关系**：如果梦中追逐你的人是熟悉的人，可能代表了现实生活中你在某个人际关系中的困扰，比如与某个人的互动让你感到压力。
4. **未完成的任务**：有时这样的梦也可能是提醒你有一些未完成的任务或者计划，你潜意识里在催促自己去完成它们。
5. **寻求关注**：也有可能这个梦反映了你渴望获得他人的关注或理解。
当然，梦境的含义也受到你个人经历和当前生活状态的影响，所以最准确的解释还需要结合你自己的实际情况来理解。如果你对这种梦境感到困扰，可以尝试以下方法来应对：
- **直面问题**：分析自己在现实生活中可能存在的问题或冲突，并尝试找到解决方案。
- **寻求支持**：与信任的朋友或家人分享你的感受，也许他们会给你提供不同的视角或帮助。
- **放松心情**：通过冥想、瑜伽或其它放松技巧来减轻压力和焦虑。
- **专业咨询**：如果梦境影响了你的日常生活，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
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