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中秋节吃月饼的习俗起源很早，可以追溯到中国古代。据史料记载，月饼最早可以追溯到唐朝，当时主要是作为中秋节的供品。到了宋朝，月饼开始流行，并逐渐成为中秋节的传统食品。

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关于月饼的起源，有一个广为流传的故事，说是元朝末年，为了反抗元朝的统治，起义军将秘密信息藏在月饼中传递。后来，这个习俗逐渐演变成了中秋节吃月饼的风俗。

因此，中秋节吃月饼的习俗至少有千年的历史。

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