农历三月十五放生和寺院供斋都是佛教文化中常见的善举，它们各有其意义和好处，具体哪个更好取决于您的个人情况和意愿。
1. **放生**：
- **意义**：放生体现了对生命的尊重和慈悲心，可以减轻动物的痛苦，有助于培养人的慈悲和感恩之心。
- **好处**：直接帮助生命，尤其是那些被捕捉和虐待的动物，有助于恢复生态平衡。
- **注意事项**：选择放生的地点和物种要慎重，确保放生的动物能够适应环境，不被再次捕捉。
2. **寺院供斋**：
- **意义**：供斋是供养僧侣和修行者的方式，体现了对僧团的尊重和支持，同时也是积累功德、培养慈悲心的一种方式。
- **好处**：通过供斋可以培养自己的菩提心，同时为僧侣提供物质支持，有助于他们修行。
- **注意事项**：供斋时要注意食物的选择，尽量选择健康的素食，以免造成浪费。
关于哪个更好，以下是一些建议：
- **个人情况**：如果您更亲近于动物，觉得放生更能触动您的心，那么放生可能更适合您。如果您更倾向于支持宗教团体，觉得供斋更能体现您的信仰，那么供斋可能更适合您。
- **实际情况**：考虑自己的经济能力和实际情况，比如是否能够承担放生的费用，或者是否有足够的时间参与寺院的活动。
- **综合考量**：您也可以将两者结合起来，比如在放生时也供斋，这样既能帮助动物，也能支持僧侣。
总之，放生和供斋都是有益的行为，可以根据自己的实际情况和愿望来选择最适合自己的方式。
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