七夕节，又称乞巧节，是中国传统节日之一，主要流行于中国北方和中原地区，尤其在河南、陕西、山西等地较为盛行。七夕节的传统活动与风俗主要包括以下几项：
1. **乞巧**：这是七夕节最核心的活动。古代女子会在这一天向织女祈求巧手，希望自己在织布、刺绣等女红技艺上有所提高。常见的乞巧方式有：
- **穿针引线**：女子们会在月光下穿针引线，看谁穿得又快又准，以此祈求织女赐予巧手。
- **制作巧果**：用面粉、糖、芝麻等材料制作各种形状的巧果，寓意着祈求技艺和幸福。
2. **观星**：在七夕之夜，人们会仰望星空，寻找牛郎星和织女星，传说中这两颗星星在七夕之夜会相会。
3. **拜月**：在夜晚，人们会在庭院中摆上供品，如水果、茶、酒等，向月亮祭拜，祈求家庭和睦、幸福美满。
4. **听故事**：讲述牛郎织女的爱情故事，传承这一美好的传说。
5. **穿针比赛**：女子们会进行穿针比赛，看谁能在规定时间内穿得又快又准，以此祈求织女赐予巧手。
6. **放河灯**：在一些地区，人们会在七夕节放河灯，寓意着祈求平安和幸福。
7. **吃巧果**：巧果是七夕节的传统食品，象征着巧手和幸福。
8. **穿针引线比赛**：除了穿针引线，还有其他形式的比赛，如剪纸、刺绣等，以展示女子的手艺。
这些传统活动与风俗体现了人们对美好生活的向往和对爱情的追求，至今仍在中国部分地区流传。
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