谌姓宝宝取名时，可以考虑结合家族文化、寓意美好、朗朗上口的因素。以下是一些建议：
1. 谌梓轩：梓，指梓树，寓意孩子像梓树一样茁壮成长；轩，指高远，寓意孩子未来有广阔的天地。
2. 谌泽宇：泽，指广大的水，寓意孩子如水般包容、有智慧；宇，指宇宙，寓意孩子胸怀广阔。
3. 谌晨熙：晨，指清晨，寓意孩子如旭日东升，充满活力；熙，指光明，寓意孩子生活幸福美满。
4. 谌思涵：思，指思考，寓意孩子思维敏捷；涵，指包容，寓意孩子性格宽厚。
5. 谌欣怡：欣，指快乐，寓意孩子性格开朗；怡，指愉快，寓意孩子生活愉悦。
6. 谌子涵：子，指孩子，寓意孩子的身份；涵，指包容，寓意孩子胸怀宽广。
7. 谌睿哲：睿，指聪明，寓意孩子智慧过人；哲，指哲学，寓意孩子有思想深度。
取名时，您可以根据自己对名字的期望和寓意，选择合适的字词进行搭配。同时，也可以参考《百家姓》等文献，从中汲取灵感。希望这些建议能对您有所帮助。
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