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中元节，又称盂兰盆节，起源于古代中国的道教和佛教文化。关于中元节的起源，有不同的说法，但普遍认为它始于汉朝，盛行于唐宋时期。

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其中一种说法是，中元节起源于道教。据传，道教认为每年农历七月十五日是地官大帝的生日，地官大帝主管人间的生死轮回，所以这一天被认为是地府开门放鬼魂的日子，人们在这一天祭祀祖先，祭拜地官大帝，希望祖先们得到保佑，同时也会举行放河灯、祭祀孤魂野鬼等活动。

另一种说法是，中元节起源于佛教。佛教中，七月十五日是佛祖涅槃的日子，佛教徒会在这一天举行供佛、施食等活动，超度亡灵，这被看作是中元节的一个起源。

无论是道教还是佛教的说法，中元节在中国已有近两千年的历史，是中国传统节日中一个非常重要的节日。

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