2021年属牛的人，如果是在农历三月出生，那么他们的八字命理中会包含“辰”这个地支。农历三月通常对应公历的4月5日至5月5日之间。
关于“哪天出生好”，在中国传统文化中，人们常常会根据八字、黄历等因素来选择吉日。以下是一些选择吉日的基本原则：
1. **八字相合**：根据个人的八字，选择与之相合的日子。
2. **黄历吉日**：查看黄历，选择吉日进行重要活动。
3. **五行相生**：根据五行相生相克的原则，选择有利于个人发展的日子。
由于具体哪一天出生最好需要根据个人的八字来详细分析，以下是一些可能被认为是吉日的例子：
- **农历三月初一**：通常被认为是新的一年的开始，是一个吉祥的日子。
- **农历三月十五**：月圆之夜，也是一个传统上被认为吉祥的日子。
然而，要确定具体哪一天最好，还需要结合个人的八字和具体情况，建议咨询专业的命理师进行详细分析。
请注意，这些信息仅供参考，具体选择还需结合个人情况和专业建议。
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