为姓任的牛年出生的女孩起一个有涵养的名字，可以考虑以下几个选项：
1. 任思琪（寓意思想美好，内涵丰富）
2. 任婉婷（婉约优雅，仪态万千）
3. 任雨琪（雨后彩虹，寓意美好）
4. 任雅琴（雅致、琴音悦耳，有文艺气息）
5. 任诗涵（诗意盎然，内涵丰富）
6. 任梦瑶（梦想成真，瑶光璀璨）
7. 任怡馨（心情愉悦，馨香四溢）
8. 任悦琳（心情愉悦，如玉石般温润）
选择名字时，除了考虑涵养和寓意，还可以结合家庭文化背景和父母对孩子的期望。希望这些建议能给您带来灵感。
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