当您或您的家人在交通事故中受伤，对方不赔偿时，可以采取以下步骤来维护自己的权益：
1. **收集证据**：
- 事故现场照片、视频；
- 医疗诊断证明、费用单据；
- 交警部门的事故认定书；
- 证人证言等。
2. **协商解决**：
- 与对方进行沟通，说明事故经过、损失情况，要求对方赔偿；
- 可以请第三方（如调解员）协助协商。
3. **法律途径**：
- 如果协商不成，可以向法院提起民事诉讼，要求对方赔偿；
- 在起诉时，需要明确赔偿的具体项目和金额。
关于赔偿金额，一般包括以下几部分：
- **医疗费**：包括治疗费、医药费、住院费等；
- **误工费**：根据受害人的工作性质、收入水平等确定；
- **护理费**：根据受害人受伤情况，由护理人员产生的费用；
- **交通费**：因事故产生的交通费用；
- **营养费**：根据受害人受伤情况，需要补充营养的费用；
- **残疾赔偿金**：如果受害人残疾，根据伤残等级确定；
- **精神损害抚慰金**：根据受害人受到的精神损害程度确定。
具体赔偿金额需要根据实际情况和法律规定来确定。以下是一个大致的计算方法：
1. **医疗费**：根据实际花费计算；
2. **误工费**：根据受害人月收入和误工时间计算；
3. **护理费**：根据护理人员的收入水平和护理时间计算；
4. **交通费**：根据实际花费计算；
5. **营养费**：根据受害人受伤情况，参照营养品价格计算；
6. **残疾赔偿金**：根据伤残等级和受害人月收入计算；
7. **精神损害抚慰金**：根据受害人受到的精神损害程度，参照相关法律规定计算。
请注意，以上仅为大致计算方法，具体赔偿金额需要根据案件具体情况和法律规定来确定。在***过程中，建议咨询专业律师，以便更好地维护您的合法权益。
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