很抱歉听到你做了这样一个悲伤的梦。梦境有时候会反映出我们的内心感受或者我们对于某些事情的不安。梦到亲人去世可能会让人感到难过，但也可能是我们内心对于某个担忧的体现。
如果你想要减轻这种情绪，可以考虑以下几点：
1. **表达情感**：找一个你信任的人谈谈你的梦境，有时候说出来可以让人感觉好一些。
2. **放松心情**：尝试做一些放松的活动，比如瑜伽、冥想或听音乐，来缓解你的情绪。
3. **自我关怀**：确保你有足够的休息，保持健康的生活方式，这些都有助于情绪的恢复。
4. **心理支持**：如果这个梦对你造成了持续的困扰，考虑寻求专业的心理咨询。
记住，梦通常不是现实生活的预兆，它们是大脑在睡眠时对日间经历和感受的整理和反应。你妹妹的安全和幸福是最重要的，确保你们的关系是稳固和充满爱的。
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