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根据中国的生肖系统，1976年是龙年。因此，1976年出生的人属龙。如果我们要计算一个1976年出生的属龙女性在2020年的年龄，我们可以这样计算：

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2020年 - 1976年 = 44年

所以，1976年出生的属龙女性在2020年时是44岁。这个年龄只是基于公历（阳历）的计算。在中国，人们也会计算农历年龄，通常在农历新年时增加一岁。如果你想要了解她的农历年龄，需要知道她出生的农历年份。

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