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本命年穿红色的习俗源于中国传统文化，它并不是迷信，而是一种民间信仰和传统习俗。

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在中国传统文化中，红色象征着喜庆、吉祥和好运。人们认为，本命年是一个人一生中运势起伏较大的年份，因为本命年与个人的生肖相冲，容易遭遇各种不幸。因此，为了化解这种相冲，人们会在本命年穿红色衣物，以祈求好运和避邪。

当然，是否选择在本命年穿红色，完全取决于个人的信仰和习惯。有些人非常重视这一传统，认为通过穿红色可以带来好运；而有些人则认为这只是民间习俗，不必过于迷信。

现代社会中，本命年穿红色更多的是一种文化传统和习俗的体现，而非迷信。你可以根据自己的喜好和信仰来决定是否在本命年穿红色。

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