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本命年通常是从农历正月初一开始算起的。按照中国的传统，每个人出生的那一年对应的生肖年，每12年就会重复一次。因此，一个人的本命年就是他们出生生肖的年份，每过12年就会再次到来。

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例如，如果你是属鼠的，那么你的本命年会在你出生的那一年、你出生那一年加上12年、再加上24年、以此类推。每当农历新年到来，且你的生肖年份与当年相同时，就是你的本命年。在这一年里，人们通常会穿红色衣物或佩戴红色饰品，以求好运和避邪。

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