在中国文化中，根据五行（金、木、水、火、土）来取名是一种常见的习俗。如果一个人被认为命里缺金和水，那么在取名时可以选择包含金和水属性的字。
对于缺金的情况，可以选择以下字：
- 金：直接代表金属性。
- 铭、镇、钰、锦、钰、锦、铭、钰、锦、铭。
- 铭、钺、铿、钲、铱、铭、钿、铭、钴、铭。
对于缺水的情况，可以选择以下字：
- 水：直接代表水属性。
- 涛、洋、澜、泳、洋、澜、洋、洋、澜、洋。
- 江海、浩、湛、洋、瀚、澜、瀚、洋、瀚、洋。
当然，取名时还需要考虑字义、发音、书写等因素，以及家庭的文化偏好和期望。最好的方法是结合专业命理师的建议，选择既有寓意又适合个人的名字。
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