清明节，又称踏青节、扫墓节，是中国传统节日之一，通常在每年的阳历4月4日至6日之间，具体日期根据农历而定。清明节起源于周代，距今已有2500多年的历史，是祭祖和扫墓的重要节日。以下是清明节的一些传统风俗：
1. **扫墓**：清明节最重要的活动之一是扫墓，即去祖先的坟墓前进行祭拜。人们会清理坟墓周围的杂草，整理墓碑，并献上鲜花、纸钱、食物等祭品，以表达对祖先的敬意和怀念。
2. **踏青**：清明节期间，人们会走出家门，到郊外踏青，欣赏春天的美景。踏青活动有助于放松身心，增强体质。
3. **放风筝**：放风筝是清明节的传统习俗之一，尤其在南方地区非常流行。人们认为放风筝可以带走疾病和霉运，带来好运。
4. **吃青团**：青团是清明节的传统食品，是用糯米粉和艾草汁（或麦苗汁）制成的。青团口感软糯，清香可口，寓意着春天的到来。
5. **植树**：清明节也是植树的好时节，人们会去植树造林，以纪念祖先，同时为保护环境贡献力量。
6. **插柳**：在清明节期间，人们会在门框上插柳枝，以驱邪避灾，祈求平安。
7. **祭祖**：除了扫墓，人们还会在家中祭祖，烧香、祭拜，以表达对祖先的敬意。
8. **赏花**：清明节期间，许多花卉盛开，如桃花、梨花、樱花等，人们会去赏花，感受春天的气息。
9. **祭奠烈士**：清明节也是纪念革命烈士的日子，人们会去烈士陵园祭奠，缅怀他们的英勇事迹。
这些传统风俗体现了中华民族对祖先的尊敬和对生命的敬畏，同时也传递了人们对美好生活的向往。
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