在中国传统文化中，马和兔相冲相克相害的说法源自于十二生肖和五行相生相克的理论。
1. **十二生肖相冲**：根据十二生肖的相冲理论，马属午，兔属卯，午与卯在五行中都属于火，但午火为阳火，卯木为阴木，两者相冲，意味着它们之间存在一定的对立和冲突。
2. **五行相克**：在五行理论中，火克金，而金克木。马属火，兔属木，因此按照五行相克的关系，马克兔。但兔属木，木又能生火，所以兔在一定程度上也能克制马。
关于马和兔相冲的严重程度，这主要取决于个人信仰和具体情境。以下是一些可能的影响：
- **风水角度**：在风水学中，可能会认为马和兔相冲会对居住或工作环境产生不利影响，比如可能导致健康问题或事业不顺。
- **命理角度**：在命理学中，如果一个人的生肖是马或兔，可能会认为他们与对方相冲，需要通过一些方法来化解这种冲突。
然而，这些说法并没有科学依据，更多的是一种文化传统和信仰。在现实生活中，马和兔相冲的严重程度并不会对人们产生实质性的影响。重要的是保持积极的心态，理性对待这些传统文化中的说法。
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